炎热夏日，给宝宝准备鲜美营养的辅食餐吧！

          夏天是吃褐菇的好时节，菌菇类营养丰富能帮助宝宝提高免疫力。那么宝宝要怎么吃才能更好地吸收菌菇类食物的营养呢?

       宝宝的每一餐是妈妈表达爱最好的机会妈妈的味道是健康、是营养、是美味。

和我们一起按宝宝月龄做辅食，做儿童餐精选食材做营养搭配让宝宝身体棒棒嗒！出得了厅堂的妈妈会多一项本领哦！同时我们非常愿意帮助妈妈们让可爱的宝贝们爱上吃饭身体棒棒哒!。。。

  宝宝营养餐推荐：适合年龄：1岁以上

    营养师建议：

          1.  褐菇营养丰富，味道鲜美，营养丰富。菌盖较大，柄粗壮，菌肉肥厚，食味鲜香浓郁；新鲜褐菇用保鲜膜包装后，放置于冰箱冷                  藏，可保鲜一周左右。

         2. 褐菇推荐和豆腐、鸡肉、薏米、小米、冬笋、苦瓜等搭配。

    做法：1.在去蒂后的褐菇里打入一个宝宝蛋

              2.放入蒸锅中，大火蒸10分钟    

              3.将盖子揭开，淋入宝宝酱油，撒入葱花

          4. 盖上盖子，继续焖煮2分钟左右

              5.将香油倒入锅中加热后淋在褐菇上