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炎热夏日,给宝宝准备鲜美营养的辅食餐吧!
发表时间:2017-06-29   浏览次数:1406次

炎热夏日,给宝宝准备鲜美营养的辅食餐吧!

          夏天是吃褐菇的好时节,菌菇类营养丰富能帮助宝宝提高免疫力。那么宝宝要怎么吃才能更好地吸收菌菇类食物的营养呢?

       宝宝的每一餐是妈妈表达爱最好的机会妈妈的味道是健康、是营养、是美味。

和我们一起按宝宝月龄做辅食,做儿童餐精选食材做营养搭配让宝宝身体棒棒嗒!出得了厅堂的妈妈会多一项本领哦!同时我们非常愿意帮助妈妈们让可爱的宝贝们爱上吃饭身体棒棒哒!。。。

  宝宝营养餐推荐:适合年龄:1岁以上

    营养师建议:

          1.  褐菇营养丰富,味道鲜美,营养丰富。菌盖较大,柄粗壮,菌肉肥厚,食味鲜香浓郁;新鲜褐菇用保鲜膜包装后,放置于冰箱冷                  藏,可保鲜一周左右。

         2. 褐菇推荐和豆腐、鸡肉、薏米、小米、冬笋、苦瓜等搭配。

    做法:1.在去蒂后的褐菇里打入一个宝宝蛋

              2.放入蒸锅中,大火蒸10分钟    

              3.将盖子揭开,淋入宝宝酱油,撒入葱花

          4. 盖上盖子,继续焖煮2分钟左右

              5.将香油倒入锅中加热后淋在褐菇上